Torsdag och prao
Jag var duktig och gick upp klockan sju imorse för att sedan träna från klockan åtta till nio.
Började praoen klockan tio.
Det blev ett lätt förbränningspass på 45 minuter.
Jag slutar om en timme och då blir det självklart träning igen :)
Förbränning, lite vader och korsrygg får det bli.. Har träningsverk på de mesta ställena så kan inte köra så mycket styrka, då blir vader ch korsrygg perfekt!
Började praoen klockan tio.
Det blev ett lätt förbränningspass på 45 minuter.
Jag slutar om en timme och då blir det självklart träning igen :)
Förbränning, lite vader och korsrygg får det bli.. Har träningsverk på de mesta ställena så kan inte köra så mycket styrka, då blir vader ch korsrygg perfekt!
Kommentarer
Postat av: Anonym
vart har du köpt jeansshortsen som du hade i somras ... ?
Trackback
